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Aquafitness
Auquafitness beim TV Weilstetten
Das Aquafitness-Angebot beim TV Weilstetten ist eine gelenkschonende und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit im Wasser. Es findet im Hallenbad statt und richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Beim Aquafitness werden Übungen aus Aerobic, Krafttraining und Dehnen im Wasser durchgeführt, die die Muskulatur stärken, die Ausdauer verbessern und die Gelenke schonen. Unter Anleitung eines erfahrenen Trainers sorgt das Programm für Spaß, Motivation und Gemeinschaft. Das Training ist ideal für Menschen, die gelenkschonend fit bleiben, ihre Kondition verbessern oder einfach Freude an Bewegung im Wasser haben. Es fördert Gesundheit, Wohlbefinden und Teamgeist.
Für Personen aller Altersgruppen und unabhängig von der körperlichen Fitness bietet der TV Weilstetten dreimal im Jahr Aquafitnesskurse an. Der 45 Minuten dauernde Kurs ermöglicht gelenkschonendes Muskel- und Konditionstraining. Zudem wird die körperliche Fitness weiter zu verbessern.
AQUAFITNESS ANMELDEFORMULARE
Links für die Anmeldung der neuen Aquafitnesskurse in 2024.
Bitte meldet euch bis spätestens 16.02.2024 für die Kurse an, die Teilnehmerzahlen sind begrenzt.
Kurs Montag, 08:00 Uhr bis 08:45 Uhr, Start am 04.03.2024: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/65a580188e690441cd2a6db0 Kurs Dienstag, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr, Start am 20.02.2024: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/65a586265b5506575a3b973d Kurs Freitag, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr, Start am 23.02.2024: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/65a588e08e690441cd2a8621 Kurs Freitag, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr, Start am 23.02.2024: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/65a8134fae499502df045963
| Wochentag | Trainingszeiten | Beschreibung | Alter | Sporstätte |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 08:00 - 08:45 | Aquafitness | Erwachsene | Lochenbad |
| Dienstag | 20:00 - 20:45 | Aquafitness | Erwachsene | Eyachbad |
| Freitag | 19:15 - 20:00 | Aquafitness | Erwachsene | Lochenbad |
| Freitag | 20:00 - 20:45 | Aquafitness | Erwachsene | Lochenbad |